現代人の生活様式で、正しい動をきを忘れてしまった筋肉に、本来の動きを思い出させる筋肉の再教育により、骨格を正しい位置に戻し、体が最も健全で機能的に働くようにする根本解決のための、米国人エゴスキュー氏の考案による運動療法です。子供からお年寄りまで年齢、運動能力に関係なく誰にでもできる簡単なエクササイズ。アスリートの方はパーフォーマンスが急上昇、腰痛、肩こり、膝、股関節などの痛み、疲れとりリセットできます。いつでもどこでも簡単に、自分で自分の健康を作る世界最高の叡智を是非お試しください。